Saturday, August 13, 2022
Home लाईफस्टाईल Post Pregnancy Hair Fall : महिलांनो सावधान.. ‘या’ कारणांमुळे होते प्रेग्नेंसीनंतर केसगळतीची...

Post Pregnancy Hair Fall : महिलांनो सावधान.. ‘या’ कारणांमुळे होते प्रेग्नेंसीनंतर केसगळतीची समस्या, अनुष्का व करीनालाही करावा लागलाय सामना!


स्त्रियांचं शरीर हे आजही न उलगडलेलं कोडं आहे. आजही डॉक्टर्स त्याबद्दल संशोधन करून अनेक समस्यां मागची खरी कारणे शोधत आहेत. स्त्रियांच्या शरीरात सर्वाधिक बदल दिसुन येतात गरोदरपणाच्या काळात आणि त्यानंतरच्या काळात! हे बदल म्हणजे एक प्रकारच्या समस्याच असतात. अशीच एक समस्या म्हणजे डिलिव्हरी नंतरची केस गळती (Post pregnancy hairfall) होय. या समस्येने प्रत्येक स्त्री कंटाळलेली असते कारण आपल्याकडे स्त्रीच्या सौंदर्यात केसांच्या सौंदर्याला सुद्धा विशेष महत्त्व असते. प्रत्येक स्त्री आपल्या केसांची खूप जास्त काळजी घेत असते.

आपले केस सदैव चांगले आणि उत्तम स्थितीत राहावेत अशीच तिची इच्छा असते. पण तिच्या या इच्छेला डिलिव्हरी नंतर मात्र सुरुंग लागू शकतो. गळणाऱ्या केसांमुळे अनेक स्त्रियांना नैराश्य देखील येत असल्याचे निदर्शनास आहे आहे. या समस्येपासून सुटका मिळवण्यासाठी स्त्रिया हरएक प्रकारे प्रयत्न करतात. आज आपण या लेखातून ही समस्या का निर्माण होते त्यामागची कारणे काय त्याचा आढावा घेऊ.

पोषणाची कमतरता

गरोदरपणानंतर स्त्रीच्या शरीराला अधिकाधिक पोषणाची गरज असते आणि याच गरजेकडे अनेक स्त्रिया दुर्लक्ष करतात. स्त्रियांनी गरोदरपणानंतर आपल्या शरीराला मिळणारे पोषण वाढवले पाहिजे. जेव्हा स्त्री आपल्या शरीराला पुरेसे पोषण देत नाही तेव्हा केसांना आवश्यक असणारे घटक मिळत नाहीत. त्याचा परिणाम म्हणून हळूहळू केस गळू लागतात. यासाठीच स्त्रियांनी आपल्या डॉक्टरांनी सांगितलेला आहार पाळून आपल्या शरीराला आवश्यक पोषक तत्वे दिली पाहिजेत, जेणेकरून केस गळणार नाहीत तर वाढतील.

(वाचा :- Deepika Padukone Skin Hair Care : दीपिका पादुकोण केसांना लावते ‘हे’ इतकं स्वस्तातलं तेल, मस्तानीच्या सिल्की व शाईनी केसांचे रहस्य उघड!)

एस्‍ट्रोजन आणि प्रोजेस्टेरोन

एस्‍ट्रोजन आणि प्रोजेस्टेरोन हे ते दोन हार्मोन्स आहेत जे गरोदरपणाच्या काळात खूप मोठ्या प्रमाणात वाढतात आणि हे सर्वच स्त्रियांच्या शरीरामध्ये वाढतात आणि जेव्हा डिलिव्हरी होते आणि बाळ जन्माला येते तेव्हा हळूहळू एस्‍ट्रोजन आणि प्रोजेस्टेरोनचे प्रमाण कमी होत जाते. ह्या दोन हार्मोन्सची भूमिका केसांच्या विकासामध्ये अत्यंत महत्त्वाची असते आणि याच कमतरतेमुळे केस गळू लागतात. जर केस गळावे असे वाटत नसेल तर याकडे लक्ष दिले पाहिजे. यावर अनेक उपाय आहेत तुम्ही डॉक्टरांची देखील मदत घेऊ शकता आणि या समस्येवर नियंत्रण मिळवू शकता. जशी शरीराची स्थिती पूर्ववत होईल तसे केस गळणे बंद होईल.

(वाचा :- Dark Mehandi : प्रेमाच्या रंगापेक्षाही लालभडक व काळा गडद रंगेल मेहंदीचा रंग, फक्त ट्राय करा मोठमोठ्या अभिनेत्री वापरतात असे ‘हे’ 7 उपाय!)

इतर हार्मोन्स

केवळ एस्‍ट्रोजन आणि प्रोजेस्टेरोनच केस गळतीला कारणीभूत असतात का? तर नाही अन्य अनेक हार्मोन्स सुद्धा केस गळतीला कारणीभूत ठरू शकतात. एस्‍ट्रोजन आणि प्रोजेस्टेरोन हे स्त्रियांच्या केसांचे आरोग्य उत्तम राखण्यात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावणारे हार्मोन्स आहेत. त्यांचे प्रमाण जसे कमी जास्त होत असते तसेच अन्य काही हार्मोन्स आहेत ज्यांचे प्रमाण सुद्धा कमी जास्त होत असते. जसे की थायरॉयड हार्मोन्सचे प्रमाण सुद्धा वर खाली होते. ह्याच उतार चढावामुळे कधी केस वेगाने गळतात तर कधी संथ गतीने गळतात. यावर सुद्धा तुम्ही डॉक्टरांच्या सहाय्याने उपाय करू शकता.

(वाचा :- Long Thick Hair : फक्त 1 महिन्यात नागिणीसारखे सळसळते, घनदाट अन् लांबसडक होतील केस, फक्त करा ‘हे’ एक काम!)

ब्लड सर्क्युलेशन

ब्लड सर्क्युलेशन अर्थात रक्ताभिसरण प्रक्रिया देखील डिलिव्हरी नंतर केस गळती होण्यास कारणीभूत ठरू शकते. कारण ब्लड सर्क्युलेशन आणि आईंच्या शरीरातील ब्लड पंप करण्याची मात्रा गरोदरपणामध्ये वाढते. जितके चांगले ब्लड सर्क्युलेशन तितकेच चांगले केसांचे आरोग्य असे समजले जाते. मात्र गरोदरपणानंतर ब्लड सर्क्युलेशन मध्ये घट होते आणि म्हणून केस गळतात. यासाठी उत्तम आहार घेऊन आणि चांगली जीवनशैली पाळून आपले ब्लड सर्क्युलेशन उत्तम राखावे यामुळे केस गळण्याची समस्या मोठ्या प्रमाणावर कमी होऊ शकते.

(वाचा :- Sakshi Tanwar chocolaty lips : कशाला हवीत ट्रान्सपरंट अन् बोल्ड कपडे? या अभिनेत्रीचं अंगभर ड्रेसमधील ग्लॅमर पाहून चाहते पडले प्रेमात!)

चुकीची जीवनशैली

सध्याच्या काळात चुकीची जीवनशैली हेच अनेक समस्यांचे मूळ आहे आणि गरोदरपणानंतर केस गळतीला प्रमुख कारण ठरणाऱ्या घटकांपैकी सुद्धा एक आहे. तुम्ही काही चुकीच्या सवयी सोडल्या पाहिजेत. याच चुकीच्या सवयी केस गळतीला आमंत्रण देतात. जसे की गरोदरपणानंतर अत्यंत गरम पाण्याने अंघोळ करणे आणि केस धुणे होय. यामुळे टाळूचे कार्य बिघडू शकते आणि हेअर फॉलिकल्स म्हणजे केसांच्या रोम्सना नुकसान पोहोचते. जर टाळूच निरोगी नसले तर याचा अर्थ हा आहे की तुमचे केस अधिक गळणार! तसंच चुकीचं खानपान, अपुरी झोप या गोष्टी सुद्धा केसगळतीला तितक्याच जबाबदार आहेत. त्यामुळे याकडे लक्ष देणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

(वाचा :- Beauty Tips : बॉलीवूडच्या बेबी डॉलवर लाखो हृदयं फिदा, प्रत्येक लुकमध्ये करते तरुणांना घायाळ!)

बघा त्वचारोगतज्ज्ञ सांगत आहेत केसगळतीची मुख्य कारणे!





अस्वीकरण: ही कथा किंवा बातमी संगणक प्रोग्रामद्वारे स्वयं-एकत्रित केली जाते आणि आमच्या वेबसाइट/पोर्टलद्वारे तयार किंवा संपादित केलेली नाही. [Source Link.]

#Post #Pregnancy #Hair #Fall #महलन #सवधन #य #करणमळ #हत #परगनसनतर #कसगळतच #समसय #अनषक #व #करनलह #करव #लगलय #समन

RELATED ARTICLES

माहेरी जाताना रस्त्यातच बहिणीचं अनोखं रक्षाबंधन, सोशल मीडियावर व्हिडीओ व्हायरल

जयपूर, 12 ऑगस्ट : देशभरात राखीपौर्णिमेचा सण आनंदात साजरा करण्यात आला. रक्षाबंधनाच्या नंतरही आज शुक्रवारी 12 ऑगस्ट रोजीही बहिणी आपल्या भावाला राखी बांधत आहेत....

सार्वजनिक ठिकाणी कपल झालं आऊट ऑफ कंट्रोल, व्हिडिओ झाला व्हायरल

सार्वजनिक ठिकाणी प्रेम व्यक्त करणं एका जोडप्याला चांगलंच भोवलं आहे. त्यांच्यावर गुन्हा दाखल झाला आहे. अस्वीकरण: ही कथा किंवा बातमी संगणक प्रोग्रामद्वारे स्वयं-एकत्रित केली...

राजू श्रीवास्तवची 48 तासांपासून जीवनाशी झुंज; कुटुंबाकडून आली महत्त्वाची अपडेट

नवी दिल्ली, 12 ऑगस्ट : कॉमेडियन राजू श्रीवास्तव यांना ह्रदयविकाराचा झटका आल्यानं त्यांच्यावर दिल्लीतील एम्स रुग्णालयात उपचार सुरू आहेत. त्यांची प्रकृती चिंताजनक असल्याची...

Most Popular

Todays Headline 12th August : आज दिवसभरात घडणाऱ्या राष्ट्रीय आणि स्थानिक महत्त्वाच्या बातम्या 

मुंबई: राष्ट्रीय-आंतरराष्ट्रीय तसेच स्थानिक पातळीवरील घडणाऱ्या सर्व घडामोडींची सर्वात पहिली बातमी 'एबीपी माझा' आपल्या प्रेक्षक-वाचकांना देण्याचा प्रयत्न करत...

ब्रिटनमध्ये उष्णतेची लाट, जलस्रोतांवर मोठा परिणाम, थेम्स नदीचे पात्रही कोरडे

Thames River : जागतिक तापमानवाढीचा (Global Warming) फटका जगातील अनेक देशांना बसत आहे. अनेक देशांमध्ये उष्णतेची लाट (Heat...

Ind vs Zim: लोकेश राहुल फिट, झिम्बाब्वे दौऱ्यासाठी टीम इंडियाची नव्यानं घोषणा

मुंबई, 11 ऑगस्ट: 18 ऑगस्टपासून भारताच्या झिम्बाब्वे दौऱ्याला सुरुवात होत आहे. या दौऱ्यासाठी बीसीसीआयनं काही दिवसांपूर्वीच संघाची घोषणा केली होती. दुखापतीमुळे लोकेश राहुलच...

ज्या आईमध्ये ‘हे’ गुण असतात त्यांची मुलं कधीच होत नाहीत अपयशी

5 Ways to Improve Parent Child Relationship : मुलासाठी पहिली गुरू ही त्याची आई असते. कारण प्रत्येक मुलाची जडणघडण ही आईशी संबंधीत असते....

Memes: रिषभ पंत १७ नंबरची जर्सी का घालतो? उर्वशी रौतेलाशी आहे खास कनेक्शन

पोस्टमध्ये काय म्हणाला रिषभ पंत?उर्वशीच्या या प्रकरणावर ऋषभ पंतने नाव न घेता खिल्ली उडवली. त्याने आपल्या इन्स्टा स्टोरीवर लिहिले की, “हे मजेदार आहे...

झिम्बाब्वेचै दौरा सुरु होण्यापूर्वीच भारताला मोठा धक्का, महत्वाचा खेळाडू होऊ शकतो संघाबाहेर

नवी दिल्ली : भारतीय संघाला आता झिम्बाब्वेचा दौरा सुरु होण्यापूर्वीच मोठा धक्का बसला आहे. कारम भारताचा एक महत्वाचा खेळाडू हा संघाबाहेर होणार असल्याचे...