Thursday, July 7, 2022
Home लाईफस्टाईल सनस्क्रीन लावताना कुठं तुम्ही या चुका तर केल्या नाहीत ना !

सनस्क्रीन लावताना कुठं तुम्ही या चुका तर केल्या नाहीत ना !


आता पावसाळा सुरु झाला आहे. याकाळात बाहेर अगदी उन नसत तरी सुद्धा याकाळातही आपण आपल्या सनस्क्रीन त्वचेच्या जास्त काळजी घेणं गरजेचं असतं. यासाठी आपण सनस्क्रीन वापरतो. सनस्क्रीनच्या वापरामुळे आपल्या त्वचेचे सूर्याच्या हानिकारक किरणांपासून संरक्षण होते.

त्वचेवर सनस्क्रीन लावल्याने निस्तेज, कोरडी आणि खराब झालेली त्वचा यांसारख्या अनेक समस्या टाळता येतात. पण सनस्क्रीन लावताना काळजी घेणं आवश्यक आहे. नाहीत त्याचा आपल्या त्वचेवर थेट परिणाम होतो. त्यामुळे आपण काही चूका टाळल्या पाहिजे. डॉ. आंचल यांनी या ५ गोष्टी सांगितल्या आहेत त्यामुळे आपण आपल्या त्वचेच रक्षण करु शकतो.
(फोटो सौजन्य: टाइम्स ऑफ इंडिया)

सनस्क्रीन फक्त एकदाच लावणे

सनस्क्रीन लोशन दिवसातून एकदाच लावणे फायद्याचे ठरते. प्रत्येक दोन तासाला सनस्क्रीन लोशन लावल्याने त्वचेवर त्याचा परिणाम होतो. पण जर तुम्ही घरा बाहेर जात असाल किंवा वाहन चालविल्यानंतर त्वचेची काळजी घेण्यासाठी सनस्क्रीनचा वापर करणे आवश्यक आहे.

(वाचा :- या ५ सवयींमुळेच होतात तुमचे ओठ काळे, आजच सोडा या सवयी)

घरात सुद्धा वापरा सनस्कीन

लोक घरातून बाहेर पडताना अनेकदा सनस्क्रीन वापरतात पण तुम्ही घरात सुद्धा सनस्कीनचा वापर करणे गरजेचे असते. असे केल्याने, सनस्क्रीनला त्वचेवर त्याचे काम करण्यासाठी पुरेसा वेळ मिळतो आणि ते तुमच्या त्वचेचे सूर्यापासून चांगले संरक्षण करते. त्याच प्रमाणे त्वचेला घातक असणारी घटक त्वचेपासून लांब राहतात. त्यामुळे घरात सुद्धा तुम्ही सनस्कीन वापरु शकता.

(वाचा :- स्प्लिट एंड्सने केसांची वाढ थांबली आहे? मग तज्ञांनी सांगितलेले हे उपाय करुन पाहाच)

फक्त उन्हात वापर

बहुतेक लोकांचा असा विश्वास आहे की सनस्क्रीन फक्त उन्हातच आपल्या त्वचेचे रक्षण करते. ही चूक करू नका आणि कोणताही ऋतूमध्ये घरातून बाहेर पडण्यापूर्वी सनस्क्रीन जरूर वापरा. सनस्क्रीन प्रत्येक ऋतूमध्ये आपल्या त्वचेचे संरक्षण करते.

(वाचा :- Hair Growth Tips : सर्व प्रयत्न करूनही तुमचे केस वाढत नाहीत? वैतागून जावू नका, हे घरगुती उपाय करून पाहा फरक)

असा करा सनस्क्रीनचा वापर

गडद त्वचेसाठी सनस्क्रीनचा वापर

गडद त्वचा असलेल्या लोकांना असे वाटते की त्यांना सनस्क्रीन वापरण्याची गरज नाही. पण सनस्क्रीन सूर्याच्या हानिकारक किरणांपासून त्वचेचे संरक्षण करते. त्यामुळे कोणत्याही त्वचेच्या टोनवर उन्हात बाहेर जाताना सनस्क्रीनचा वापर करावा. त्याच प्रमाणे तत्वचेवर डॉट स्वरुपात सनस्क्रीनचा वापर करणं टाळा. त्यामुळे तुमच्या त्वचेला नुकसान होईल.

(वाचा :- Hair Care Tips : ड्रायरच्या रोजच्या वापरामुळे केस खराब, कोरडे झालेत ? तर मग हे उपाय करुन पाहाच)

SPF ची काळजी घेणे

spf-

सनस्क्रीन खरेदी करताना SPF कडे लक्ष देणे खूप गरजेचे आहे पण आपण असे करत नाही. एसपीएफ सूर्यकिरणांपासून तुमच्या त्वचेचे रक्षण करतो. त्यामुळे तुमच्या त्वचेप्रमाणे सनस्क्रीन खरेदी करा. यामुळे तुमच्या त्वचेला कमी प्रमाणात इजा पोहचेल. त्याच प्रमाणे यामधून त्वचेला आवश्यक असणारे घटक तुम्हाला मिळू शकतात.

टीप : हा लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. हा कोणत्याही प्रकारचा पर्याय असू शकत नाही. अधिक तपशीलांसाठी नेहमी आपल्या तज्ञांशी संपर्क साधावा.

(वाचा :- Skin Care Tips : वयाच्या ३०-३५ व्या वर्षीच त्वचेला सुरकुत्या पडू लागल्या आहेत? मग हे ५ उपाय करुन पाहा)





अस्वीकरण: ही कथा किंवा बातमी संगणक प्रोग्रामद्वारे स्वयं-एकत्रित केली जाते आणि आमच्या वेबसाइट/पोर्टलद्वारे तयार किंवा संपादित केलेली नाही. [Source Link.]

#सनसकरन #लवतन #कठ #तमह #य #चक #तर #कलय #नहत #न

RELATED ARTICLES

Nora Fatehi : ‘डान्सिंग गर्ल’ नोरा फतेहीचा क्लासी लूक; फोटो चर्चेत!

Nora Fatehi : ‘डान्सिंग गर्ल’ नोरा फतेहीचा क्लासी लूक; फोटो चर्चेत! अस्वीकरण: ही कथा किंवा बातमी संगणक प्रोग्रामद्वारे स्वयं-एकत्रित केली जाते आणि आमच्या वेबसाइट/पोर्टलद्वारे...

Kolhapur News : कोल्हापूर झेडपी आणि पंचायत समितीसाठी 13 जुलैला आरक्षण जाहीर होणार

Kolhapur ZP and Panchayat Samiti Election 2022 : कोल्हापूर जिल्हा परिषद व पंचायत समितीच्या निवडणुकीसाठी 13 जुलैला आरक्षण...

भयंकर! घटस्फोट मागितला म्हणून पत्नीला भररस्त्यात जाळलं, CCTV मध्ये घटना कैद

मुंबई, 7 जुलै : पत्नी-पत्नीच्या (Husband-Wife) नात्याला काळिमा फासणारी एक भयंकर घटना घडली आहे. एका पतीनं भरदिवसा पत्नीवर पेट्रोल टाकून तिला पेटवून दिलं....

Most Popular

मुंबईत पावसाची नॉन स्टॉप बॅटिंग; पुढील 5 दिवसांसाठी ऑरेंज अलर्ट जारी, सतर्क राहण्याचं आवाहन

Mumbai Rain Updates : मुंबईत पावसाची (Mumbai Rain) नॉन स्टॉप बॅटिंग सुरुच आहे. मुंबईला पुढील 5 दिवस ऑरेंज...

सोनेरी साडी, शाही दागिने ऐश्वर्या रायच्या लूक पुढे ‘अप्सरा’ ही फिक्या, सोशल मीडियावर नुसती आग

Ponniyin Selvan Aishwarya Rai Bachchan Look: अभिनेत्री ऐश्वर्या राय बच्चन 'पोन्नियन सेल्वन' या सिनेमातील नविन लूक नुकताच सर्वांसमोर आला आहे. या चित्रपटात ऐश्वर्या...

विद्यार्थी आले नाहीत म्हणून शिकवता न आल्यानं प्राध्यापकानं 23 लाखांचा पगार केला परत!

Bihar : बिहारमधील (Bihar) एक प्राध्यापक हे सध्या त्यांच्या प्रामाणिकपणामुळे चर्चेत आहे. अनेक जण सध्या या प्रध्यापकांचे कौतुक...

Live Update : मुंबईतील पवईमध्ये मॉलला आग, अग्निशमन दलाच्या गाड्या दाखल

कोरोना, पाऊस आणि राजकीय घडामोडींचे प्रत्येक अपडेट्स अस्वीकरण: ही कथा किंवा बातमी संगणक प्रोग्रामद्वारे स्वयं-एकत्रित केली जाते आणि आमच्या वेबसाइट/पोर्टलद्वारे तयार किंवा संपादित केलेली...

Kaali Controversy : …तर तो नुपूर शर्मा, महुआ मोईत्रा यांच्या विचारांचा आदर करेल – तस्लिमा

Kaali Controversy : बांगलादेशी लेखिका तस्लिमा नसरीन यांनी 'काली' वाद आणि नुपूर शर्मा यांच्यावर झालेल्या वादावर मत व्यक्त...

Special Report : नाशकातल्या येवला तालुक्यात एका अफगाणी युवकाची गोळ्या झाडून हत्या

<p>&nbsp; Special Report :&nbsp; नाशकातल्या येवला तालुक्यात एका अफगाणी युवकाची गोळ्या झाडून हत्या करण्यात आलीये..संपत्तीच्या वादातून निकटवर्तीयांकडूनच ही हत्या केल्याचं पोलीस तपासात निष्पन्न...